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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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一般来说晚上睡眠时间短并且睡觉质量不太好的话,这种情况考虑是心脾两虚,通常也叫做神经衰弱,神经衰弱可以通过归脾丸等来调节,还要注意适当的服用避暑维生素以及。营养神经的药物进行调理,平时要注意多吃一些粗粮,注意放松精神,多到户外活动,白天尽量不要睡觉。
2021-06-15 09:29
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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睡眠不好可能是思绪紊乱,精神紧张等因素引起的植物神经紊乱的症状,建议服用人参归脾丸等药物治疗。平时注意避免精神压力过大,睡觉时不要胡思乱想。
2021-06-22 08:59
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