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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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快速治疗失眠的方法通常是服用药物。还可以用放松身心的治疗方法,睡前洗个热水澡,让身心舒畅,或睡觉之前喝杯热牛奶都可以缓解失眠症状。造成失眠的原因可能是长期精神紧张,工作压力大造成的,还有可能是因为饱受病痛的折磨造成失眠多梦。一定要保持身心愉悦,心情舒畅。
2021-06-08 10:23
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