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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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40岁以后性功能下降可以通过饮食和锻炼来进行改善。日常要多吃蛋白质丰富的食物,如海鲜等给生殖系统的各种腺体提供足够的营养物质,维持雄性激素的分泌,还要多吃含锌比较丰富的食物,因为锌元素能够加强精液的新陈代谢。日常要加强体育锻炼,增强身体的整体机能,并减少同房的次数,避免肾疲劳。
2021-06-08 10:16
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