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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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女人吃蛋白粉的好处还是比较多的,蛋白是人体比较重要的成分之一,吃蛋白粉能够增加身体的免疫力,同时对于增强体质有很好的帮助作用,而且蛋白粉对于美容养颜也有很好的效果。日常经常接触的食物里面含有的蛋白质也比较多,比如鱼虾、豆制品、瘦肉、奶类,在饮食方面要做到营养的均衡性。
2021-05-26 10:29
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