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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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提升记忆力可以采取合理的饮食、用药等方法。如果和睡眠的质量差、严重的睡眠不足有关系,可以适量的吃酸枣仁、红枣、桂圆、牛奶等食物来调整睡眠质量。也应该多吃核桃、花生以及坚果类食物、鱼类食物等,有增强记忆力的作用,可以遵医嘱服用吡拉西坦、胞磷胆碱等药物。
2021-05-18 12:48
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