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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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总是失眠的原因有很多可能是与心理方面的原因有一定的关系,比如最近的工作压力比较大,或者是经历一些别的事情,导致出现失眠。也可能是由于身体的一些疾病所带来的失眠,比如夜间出现胸闷,憋气,咳嗽咳痰等症状,还有可能是由于一些药物的原因所导致。可以在睡觉之前泡一泡热水澡或者是喝一杯热牛奶,有助于促进睡眠。
2021-05-18 12:33
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