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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠可以通过以下方法进行治疗:
2021-05-11 10:35
第一、可以在医生的指导下口服助睡眠药物,临床上常用的有阿普唑仑、佐匹克隆、地西泮等,可以帮助快速入睡。
第二、也可以通过针灸、艾灸、按摩等进行调理。
第三,要养成良好的睡眠习惯,在晚上睡前尽量少看手机,少玩电脑,而且要在晚上9:00之前上床睡觉。
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