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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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预防做乳腺疾病,首先要避免吃过多的雌激素食物以及避免食用含有雌激素的化妆品,要以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,而且也要注意情绪的控制,保证心情舒畅。平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜。穿戴合适的胸罩,避免不良的生活习惯,例如抽烟,酗酒。每天坚持锻炼,增强体质。
2021-05-11 09:59
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