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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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晚上睡不着白天醒不了,大多都是由于睡眠功能障碍,神经衰弱等原因所导致。也可能是由于平时的心理压力过大,情绪烦闷精神受到严重打击等或者由于思虑过重导致夜间睡眠不足,白天睡不醒。平时生活习惯出现改变,夜间工作或者是经常熬夜,也会导致此症状。注意保持心态平和注意饮食营养,避免喝浓茶咖啡等。
2021-04-27 10:34
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