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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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晚上失眠可以采用服用药物以及心理疗法的方式来进行治疗。患者优选心理疗法,要克服紧张、焦虑等复杂的情绪状态,放空自己的大脑,同时可以听些舒缓催眠的音乐,促进入睡。如果仍然睡眠障碍,就可以通过服用镇定安神促睡眠的药物,来促进入睡,但要注意好用量和药物的选择。
2021-04-27 10:24
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