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经期吃什么食物排淤血?

经期吃什么食物排淤血?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘玉龙 副主任医师

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    三级甲等

    中医科

    经期促进排淤血吃红糖、红豆、菠菜、山楂等,也可以和玫瑰花茶等。红糖具有养血、活血、排瘀的作用。红豆还有丰富的营养和矿物质,在经期食用有补血的作用。菠菜含有丰富的钙、磷、叶酸等,有利于经期的排除和新鲜血液的合成。玫瑰花茶有活血化瘀的功能,能调节血液循环,有利于经血排除。经期除了注意饮食,还要注意保暖。

    2021-04-27 09:45
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周珏伟 / 副主任医师

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孙定英

孙定英 / 医师

擅长:运用中西医结合疗法配合“光学移植”治疗白癜风,各类型银屑病等各种皮肤病方面的问题,经验丰富。

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