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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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晚上如果失眠的情况比较严重,建议可以使用心理治疗的方法,比如认知行为治疗,能够有效地矫正错误的认知,改变不良的睡眠习惯。同时,苯二氮卓受体激动剂类的药,也是缓解失眠的有效药物。除此之外,患者还可以根据自身的情况,可选择针灸或者是推拿的方法来缓解失眠症。
2021-04-13 16:58
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