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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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经常性肠干便秘可以多吃一些含纤维素比较高的食物多喝温开水来缓解。肠干便秘通常是喝水过少或者是不爱吃水果蔬菜,引起的大便干结,也有可能是肠道湿热引起的,最好到当地医院去做肠道检查,明确病因。每天要养成早睡早起的生活习惯最好,可以每天慢跑半小时来缓解。
2021-04-13 16:57
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