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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠睡不着觉,需要从以下几个方面进行调节:
2021-04-13 14:53
1.可以通过喝热牛奶、听轻音乐,用热水泡脚等方式,起到镇静安神、助眠的效果。
2.服用酸枣仁胶囊等药物进行治疗,促进睡眠。
3.如果是长期存在的失眠,需要找到引起失眠的根本原因进行干预治疗。
4.如果患者有明显的焦虑症状,可以短期内服用劳拉西泮或艾司唑仑进行治疗。
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