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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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心理压力大失眠需要减轻心理压力,通过心理医生疏导治疗有效。采用心理催眠的方式治疗效果更好,平时注意不能吃辛辣的食物,可以选择适当运动。通过口服安神补脑液或者是健脑补肾丸等中成药可以有效,在治疗期间建议少食多餐,多吃蔬菜和水果,适当补充维生素有助于睡眠。
2021-04-13 14:06
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