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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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为了能够培养宝宝自主入睡,一定要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,在宝宝睡觉之前要关上灯光,拉上窗帘,给宝宝轻声哼唱催眠曲。帮助宝宝培养良好的睡眠习惯,给宝宝准备一张自己睡觉的小床,让宝宝养成在自己的小床上睡觉的习惯,逐渐减少抱着宝宝哄睡的时间,才能让宝宝慢慢学会自主入睡。
2021-04-13 13:32
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