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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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半夜醒来睡不着觉可能是出现了植物神经紊乱和最近工作压力过大、情绪过度紧张引起的,有可能是室内的环境比较闷热,都会影响正常的睡眠质量。可以到医院进行全面检查,口服营养神经和调节情绪的药品。在晚上睡觉前用热水泡脚,多听轻缓的音乐,可以提高睡眠的质量。
2021-04-13 11:01
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