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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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孕妇在怀孕初期是会容易导致失眠的。孕妇怀孕初期出现失眠的现象,平时建议适当的保持舒缓的心情,避免精神过度紧张或者过度的焦虑。另外建议平时多听一些舒缓的音乐,睡前可以喝一杯温水牛奶,或者是用热水进行泡脚,这些措施均可以有利于促进睡眠,平时建议养成良好习惯,注意定期产检。
2021-04-13 10:32
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