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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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孩子失眠首先要考虑孩子的睡眠环境是否安静,在睡觉之前避免带着孩子做一些相对激烈的游戏,这样的话孩子的情绪会处在亢奋的阶段满意入睡。可以尝试给孩子听一些舒缓的音乐,睡前给孩子喝一杯热牛奶,这些都可以起到助眠的作用。同时家长也要关心孩子的心理发育,可以询问让孩子失眠的原因,对孩子进行心理教育。
2021-04-13 09:38
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