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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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产后老是失眠一定要主题角色的转换和调节心态,首先初为人母,家长多多少少都会有一些紧张,所以要做的就是放平心态。睡觉之前可以听一些舒缓的音乐或喝一杯热牛奶,这样有助于睡眠。如果以上措施都是过依然无法入睡,那么建议你去医院根据医生的医嘱进行治疗。
2021-04-13 09:38
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