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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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吃腰果能够起到健脑益智的作用,还有润肠通便的效果。腰果当中含有比较丰富的矿物质和不饱和脂肪酸,在平时的生活当中适量的吃一些还能够起到补肾和健脾的功效。虽然腰果的好处比较多,但是含有的油脂比较多,通常不适合血脂过高以及身体过度肥胖的人,吃的时候还需要注意用量。
2021-04-13 09:37
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