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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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小孩失眠一般是由于学习压力过大或者是精神紧张引起的,还有可能是不良的生活习惯所引发的,比如在睡觉之前看电视玩手机以及入睡时间不规律,都有可能会造成失眠的。另外与环境的因素也有一定的关系,比如睡眠的环境突然改变或者是有噪音,也有可能会影响到睡眠。通常可以在睡觉之前用温热水泡脚,而且也可以喝一杯温热的牛奶,有助于睡眠。
2021-04-13 09:29
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