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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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椰枣、无花果、苹果、金桔、橘子、橙子等水果,都可以起到补钙的作用。比如大家经常见到的无花果,每一百克无花果里面就含有40毫克的钙,喜欢吃甜水果的患者,可以适当吃一些无花果来补钙。另外像橘子、橙子和苹果里面的钙含量也非常多,口感也被很多患者所喜欢。
2021-04-06 13:41
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