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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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半月板损伤的康复训练方法应该要循序渐进的来进行。首先半月板损伤一般会出现膝关节疼痛,在屈伸的时候会疼痛比较明显,所以可以适当的做一些屈伸的动作,如果可以蹲起还可以练习蹲起。然后再逐渐的做一些快走或者是慢跑等运动。半月板损伤以后可以通过针灸或者是光疗的方式来缓解症状。
2021-03-30 14:33
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