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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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成年人吃碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等钙片,可以起到很好的补钙作用。因为这些产品中都含有丰富的钙元素,成年人吃了之后都可以缓解身体缺钙症状。一个健康的成年人每天大概需要补充800毫克的钙,成年人在服用钙片补钙的时候,也可以结合食物一起补充。
2021-03-30 13:26
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