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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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孕妇喝牛奶可以起到补钙的作用,一般牛奶中可以富含钙的成分,一般主要是喝纯牛奶或者是酸牛奶,一般需要避免喝牛奶饮料。一般牛奶饮料中的牛奶成分含量比较少,所以营养价值也比较低,建议怀孕期间可以喝纯牛奶。睡前喝一杯热的纯牛奶,还可以提高睡眠的质量,但是一定要控制量的摄入。
2021-03-23 11:20
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