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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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补钙可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及核桃、桂圆、开心果、牛肉、羊肉、大虾、螃蟹以及各种鱼类等含钙量都是比较高的,可以补充身体所需要的营养物质,还可以增强体质,提高免疫力,平时可以适量吃一些。如果缺钙比较严重的,必须在医生的指导下补充钙剂进行治疗,同时要多晒晒太阳等,有助于钙的吸收。
2021-03-16 09:57
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