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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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如果便秘的症状比较轻,可以采取调整生活方式的方法进行改善。在平时的饮食上多吃一些含膳食纤维比较多的食物,比如苹果、火龙果和菠菜等等,还可以吃一些种类丰富的五谷杂粮,比如玉米和燕麦,帮助改善粪便的性状,有助于促使肠道的蠕动增加,使便秘快速改善。
2021-03-16 09:26
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