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林锋瑞 医师
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孕妇能吃柚子。柚子中含有多种营养成分,主要有蛋白质、糖类、维生素、磷、钙等,由于柚子的气味芳香,口感酸甜,适量的吃能增加食欲,缓解妊娠期的反应。由于柚子中含有的维生素C,还能够提高机体的抵抗能力,对孕妇和胎儿的身体健康都非常有益。柚子中还含有丰富的叶酸,能预防胎儿发生神经管畸形。
2021-03-15 13:01
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