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林锋瑞 医师
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便秘患者首先平时要注意多运动,这样有助于促进肠道蠕动,促进排便。另外要注意多喝水,可以适当的喝些蜂蜜水或者雪梨水,具有通便效果。饮食方面建议忌烟忌酒,避免吃一些刺激上火的食物,可以多吃粗纤维的水果蔬菜。如果便秘症状明显,建议使用润肠通便药物进行对症治疗。
2020-10-30 10:24
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