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林锋瑞 医师
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来月经期间不适合做剧烈运动,如果经常锻炼,慢跑半个小时也是可以的,但平时如果不怎么锻炼,那就避免在月经期间出现这种情况。因为剧烈运动之后,有可能会对月经量造成影响。对于女性来说,来月经期间是免疫力最低的时间,如果不注意就有可能会发生着凉感冒,或者身体其他部位出现不适。
2020-08-10 14:11
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