经期是可以慢跑的需要避免的是剧烈运动，慢跑不属于剧烈运动。当然是否能慢跑也需要根据你的具体情况，如果你慢跑时肚子痛或者月经量突然间急剧增多那就说明你不适合慢跑最好就不要慢跑了。

你好，你的情况不要担心经期是可以慢跑的，但不要剧烈。建议经期前后不要吃生冷的食物，不要刺激性强的食物，身体不要着凉。

您好，这个时候是可以选择慢跑的，但时间不要太长就好，因为得避免疲劳，以免影响月经的正常，重要的是子宫内膜的脱落。还可以选择消耗热量更低的活动，那及时散步。期间按时就餐、作息，用的喝的水尽量不选择冰凉的。

你的情况根据描述，考虑经期的情况最好是积极选择散步不提倡慢跑所以你的情况建议最好是合理的选择，考虑这种情况慢跑的情况还是易导致出血量异常的可能，注意少食生冷刺激性食物，同时建议最好是加强营养，考虑适当的散步等情况即可，注意休息以上是对“请问医生经期可以慢跑吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，经期不宜剧烈运动，以防加重盆腔充血，导致腰腹疼痛的情况，也有可能会增加月经量。建议你可以选择慢走等轻柔的运动方式，避免剧烈运动。