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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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临床上经常有患者会出现失眠的情况,给患者的身心健康带来极大的伤害。患者在睡前洗热水澡或者是喝一杯热牛奶,可以帮助提高患者的睡眠质量。给患者营造一个良好的睡眠环境,保持室内合适的温度以及湿度,也可以帮助稳定患者的生命体征,避免患者出现失眠的情况。
2020-03-04 14:29
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