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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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黑豆对于治疗便秘是没有太大作用的,治疗便秘主要是调整生活习惯和饮食习惯,还有排便习惯等,可以多吃粗纤维的食物,蔬菜水果和肉类要均衡营养的摄入,不要单一总吃肉食,尽量避免长时间的久坐或久站,要增加室外运动,如果便秘严重,可以口服些润肠通便的药物来缓解。
2020-03-09 11:11
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