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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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晚上怕黑,白天或者傍晚天色有转暗时,心情就会特别的紧张恐慌,甚至精神恍惚,这说明内心对黑暗有太多的恐惧,可能跟过去的某种经历有关,内心缺少安全感,对身边的一切有太多的不信任。建议冷静下来,最好是看身边的精神心理科,在心理科大夫或心理咨询师的帮助下,正确面对曾经的伤害,释放内心的压抑和痛苦,让心情轻松起来,顺其自然的接纳身边的一切。
2020-03-11 13:39
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