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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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属于典型的睡眠不足导致的头疼,保证充足的睡眠是缓解这种头痛的最佳方法,可以选择较为安静舒适的环境,光线稍微暗一些,补充半小时左右的睡眠,头疼就会缓解,也可以进行头部的按摩,对于头疼的缓解效果也是比较好的,不需要进行治疗,日常生活当中一定要调节好自己的饮食和作息,避免熬夜,有利于减少头疼发生的几率。
2020-03-06 16:35
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