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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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怀孕以后需要营养比较多,一般从怀孕三个月后,大多胎儿生长发育比较快,容易出现缺钙的现象,因此这个期间就需要补充钙剂,有利于胎儿骨骼的发育,一般钙剂的选择,可以选择碳酸钙,比较容易消化和吸收,同时钙含量比较高。并且这个期间也需要多吃含钙丰富的食物,比如鱼虾以及动物性的食物,也需要多晒太阳,有助于促进钙的吸收。
2019-12-04 20:38
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