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回答1
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唐权 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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要想戒掉自慰的习惯,建议可以培养一些良好的兴趣爱好来充实业余生活,每天坚持进行适度的体育锻炼来增强身体素质。平时一定不要接触到黄色信息,避免受到性刺激。一旦有自慰的想法出现,可以马上去做一些其他的事情,或者想一些其他的事情来转移注意力,避免强化这种现象。
2019-12-30 21:15
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