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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
儿科中心-小儿专科
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小孩晚上睡不安稳,可以通过以下几种方式改善。
2019-12-04 21:51
1.试图营造良好舒适的睡眠环境,室内不要有噪音。
2.可以考虑给孩子购买安抚玩具,安抚孩子的情绪。
3.可以尝试性的让孩子按照自己的睡姿去睡觉,这样能够给予孩子足够的安全感。
4.白天的时候不要让孩子睡太长时间,以免影响孩子的晚上的睡眠质量。
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