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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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备孕期间夫妻双方都需要通过规律饮食作息卫生情绪方面调节,期间尽量放松心态,保持乐观心情,均衡饮食,适当加强锻炼,避免接触药物,射线,化学物质等。备孕前三个月开始服用叶酸。男方尽量不要在高温环境下劳作,以免精子发育异常,比如少精症或者致畸率增加等。
2019-12-16 21:39
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