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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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老年人失眠多半由于精神心理因素导致的,首先在晚上睡觉前绝对不要吃太饱,以及饮浓茶可以泡一个热水脚,有助于缓解睡眠,可以在医生的建议下适当口服一些镇静安神调节神经的药物,配合中医中药来进行辨证治疗的。平时要保持良好的心态,绝对要避免情绪因素的影响。
2019-12-09 19:16
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