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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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如果存在腰椎间盘突出的问题,在急性期疼痛比较明显时不能进行跑步,否则容易产生有疼痛加重的问题。需要先通过针灸理疗牵引,配合运动康复的方法提高核心稳定性,调整异常姿势可以防止复发。在不引起局部疼痛的情况下,可以试着开始跑步锻炼,也可以练习倒着走。
2019-12-18 20:27
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