-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
-
腰背部出现疼痛是可以练瑜伽的,可以有效的加强腰椎的激肌力,可以缓解症状,但是要注意如果腰背部出现剧烈的疼痛,是不可以练瑜伽的,容易导致出现损伤。在练习瑜伽之后,可以多热敷腰背部,可以促进腰背的周围血液回流,可以缓解疼痛的症状。要注意练习瑜伽的时间不要过长。
2019-12-12 16:52
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣