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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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孕妇可以吃巴旦木,巴旦木含营养及其充分可帮助消化,能够通便润肠,并且还可以促进孩子的脑部发育和骨骼发育。巴旦木树热带水果食用过多容易导致孕妇身体上火和肥胖,所以建议每天吃3~5颗即可。除了吃巴旦木这种坚果之外,还可以选择核桃、开心果等一系列的坚果孕期女性在饮食方面应该做到营养均衡。
2019-12-26 19:31
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