-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李宇清 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
肿瘤科
-
提高肺活量可以锻炼呼吸机,从而达到肺活量提高的效果;首先可以深吸一口气,然后屏住呼吸半分钟左右,再慢慢的把肺部的气体吐出来,每次重复循环30次,一天可以锻炼两三次,坚持下来就会有效提高肺活量;其次,进行一些有氧运动,也是可以提高肺活量的,比如跑步、登山或者游泳等。
2019-12-09 15:54
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣