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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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如果要快速减掉腰部的赘肉,主要可以通过局部理疗电刺激的方法消耗脂肪,从而达到瘦身的效果。同时后期要配合局部的运动以及饮食方面的调节,比如可以通过仰卧起坐平板支撑以及飞燕动作的方法来进行锻炼。饮食不要吃热量或者脂肪含量比较高的食物,否则容易复发影响效果。
2019-12-16 19:25
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