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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李宇清 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
肿瘤科
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失眠多梦、头晕头痛多考虑是神经衰弱的症状,这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。建议你在医生的指导下服用一些调节神经的药物,例如谷维素、维生素B1、安神补脑液等。另外,平时也要进行积极的自我调整,睡觉之前不要有太大的精神压力,避免负面情绪出现,也不要想得太多。可以在睡前喝一些热牛奶、听一听轻音乐,或者用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
2019-12-17 22:54
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