-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
-
想要改掉坏脾气,平时要注意性格修养,可以培养一些能够修身养性的兴趣爱好,例如书法、绘画、瑜伽、棋类、插花等。另外,也可以多与亲人或朋友沟通交流来帮助缓解一些情绪上的困扰,减轻压力、放松心态。遇事时,让自己冷静十秒钟,在这段时间内想想是否有更妥善的解决问题方式,避免过于冲动。
2019-12-05 14:31
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣