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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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失眠的患者不吃药不治疗,通过饮食物理疗法也可以得到改善,有可能会自愈性,主要是看失眠的严重程度,不是长时间顽固的失眠,可以选择物理疗法,可以选择温水泡脚或者是足底按摩等方法来改善,同时出现失眠也需要注意不要喝茶,喝咖啡需要养成良好的睡眠习惯,最好是根据病情确定是否需要用药。
2019-12-26 18:27
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