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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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失眠易惊醒可能是神经衰弱引起,也可能是抑郁症或者焦虑症;如果白天精神过度紧张或者压力太大,也容易出现失眠易惊醒;首先要改善生活习惯,养成良好作息,早睡早起,多参加体育锻炼,进行户外活动;如果是焦虑症或者抑郁症所引起的失眠易惊醒,就需要在医生指导下进行药物治疗。
2019-12-26 22:41
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